おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるプライベート・少人数制・ヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台・千川～

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１０月１１日は、てんびん座の新月です。

 

 

てんびん座新月のテーマは、「人や予定とのバランス」。

誰かに合わせることが続いていないか？

予定を詰め込み過ぎていないか？

自分にとっての無理のない距離やペースを、改めて考えてみるタイミングです。

 

 

自分と周りとの丁度いいバランスを探してみましょう。

予定と予定の間に少しだけ空白を作ってみましょう。

 

 

「人や予定とのバランスを見直し、心や暮らしに余白をつくる」

忙しい日々の中で、見過ごしがちなことに、フォーカスしていきます。

 

 

無理なポーズはありません。

どなたでも参加できます。

お気軽にご参加ください。

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●日時：令和８年 １０月１１日（日）　１９時～２０時

 

●場所：当教室「おうちヨガto smile」

＊住所：板橋区大谷口上町７－１０　クリオ中板橋壱番館

●費用：１，５００円

＊お支払いは現金のみとなります。当日、会場にてお支払いください。

＊ヨガマットをレンタルされる場合は、＋１００円かかります。

●持ち物 : タオル、水分、動きやすい服装、あればヨガマット（レンタルは￥１００）

●申し込み・お問合せ

　・ホームページの「お問い合わせシート」から。https://ouchiyoga.com

　・ＴＥＬ ： ０９０－１２５９－３７３２

　・ラインＩＤ ： ｍｉｋｅ７５８６

　・メール： ｍｉｋｅｕｓａｇｉ２０１０＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ