おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるプライベート・少人数制・ヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台・千川～

---

「難しい哲学を学ぶ」のではなく、「日常生活にどう生かせるか」を軸にした初心者向けのヨガ哲学講座です。

 

 

８月のテーマは「カルマと選択～未来は今の選択から生まれる～」です。

 

 

”カルマ”の本来の意味を理解し、カルマと自由意志との関係や、日常の選択が未来を作ることを実感します。

ヨガはよりよい選択を助ける智慧であることあることが腑に落ちる６０分。

ワークシートで自身の内側に意識を向けたり、皆さんで感想や意見を交換していく参加型のワークショップです。

 

 

暮らし方、生き方が変わっていきます。

マットを降りた後も、ヨガのエッセンスを日常生活に活かしていくことで、穏やかなバランスが整った状態で過ごしていけるはずです。

この講座が参加者にとって、「知識」だけでなく、「これからの生き方のヒント」になる時間になりますように。

ヨガ哲学に初めて触れる方でも、お気軽にご参加ください。

---

●日時：令和８年 ８月３０日（日）１８時～１９時

●場所：当教室「おうちヨガto smile」

＊住所：板橋区大谷口上町７－１０　クリオ中板橋壱番館

 

●参加費： １，５００円

＊当日、教室にてお支払いください。

 

●定員 :９名

 

●服装：座学ですので、床に座りやすい恰好でお越しください。

●申し込み・お問合せ

　・ホームページの「お問い合わせ」から。https://ouchiyoga.com

　・ＴＥＬ ： ０９０－１２５９－３７３２

　・ラインＩＤ ： ｍｉｋｅ７５８６

　・メール： ｍｉｋｅｕｓａｇｉ２０１０＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ