おうちヨガto smile

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２０２６年２月の新月は、１７日（火）２１時０１分。

みずがめ座で迎えます。

 

 

 

新月は月と太陽が地球から見てほぼ同じ方向にある状態を指し、太陽の光で月は空に見えません。

新月は「はじまり」「整える」「リセット」といった意味を持ち、計画を立てたり、気持ちを切り替えたりするのに向いているとされています。

今回の新月は金環日食を伴うので（日本では見られません）、通常の新月よりはるかに強い浄化と再生のエネルギーを持っています。

この日は「何かを始める」よりも、心を整えて内なる声に耳を澄ませることが大切になります。

この１７日の夜をどのように過ごせばよいのか、やっておきたいこと、避けたいことをまとめてみました。

 

 

 

おススメの過ごし方を５つご紹介します。

①身の回りを整える、掃除。

なんとなく残っているもの（着ない服、溜まった書類、スマホの未読メッセージ、溜まったレシートなど）を、思い切って手放しましょう。

物理的な空間が整うと、心にも新しいものを受け入れる余白は生まれます。

ひとつでもいいので、不要なものを手放してみましょう。

お風呂にゆっくり浸かって、体を温めるのも立派な浄化のひとつです。

 

 

②「もう卒業」と決める。

みずがめ座のテーマは「制限からの解放」。

「もう○○歳だから」「私なんかには無理」などの思い込みや心のブレーキから、「もう卒業」と宣言してみてください。

紙に書いて破って捨てるという方法がおススメです。

 

 

③デジタルデトックスの時間を作る。

しばし、スマホやパソコンから離れてみましょう。

SNSの情報、他人の意見・・・普段は気付かないうちに、たくさんの「外からの声」に自分の感覚が埋もれてしまっています。

静かな空間で自分だけの時間をとることで、心の奥から湧き上がる本当の望み、「私が本当に望んでいるのは何だろう」を心の中で問いかけてみてください。

 

 

④願い事（アファメーション）を書く。

新月は願い事に最適なタイミング。

今回はボイドタイムの関係で、２３時１０分以降に書くのがベストです。

みずがめ座の新月に叶いやすいのは、「自由」「革新」「独自性」「友達」「未来」に関する願いごとです。

意識しながら、２～１０個のアファメーションを書きましょう。

「私は」で始めて、すでに叶った形で書くのがポイントです。

夜遅くなってしまいそうなら、翌日でも大丈夫。

新月は４８時間以内であれば、効果があるとされています。

 

 

⑤香りで空間を整える。

みずがめ座は「風」のエレメントに属する星座。

目に見えない空気の7「質」を整えることで、みずがめ座のエネルギーを取り込みやすくなります。

お香やアロマを焚いて、お部屋を心地よい香りで満たしましょう。

新月の時刻を迎える前に、お部屋の空気を整えておくのが理想的です。

 

 

冬と春のはざまにある、２月の新月。

春への準備に向けて、物理的にも精神的にも、風通しを良くしておきましょう(^_-)-☆