おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるプライベート・ヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～

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とにかく疲れた・・・

頑張れない・・・

だるい・・・

不眠・・・

腰痛・・・

五十肩・・・

むくみ・・・

不安感・・・

などなど・・・。

 

更年期障害も、代謝の低下も、自律神経の乱れも怖くない。

そんなゆらぎ世代のあたなに、やればやるほど気持ちよい、人生を楽しめちゃうヨガが、すぐそばにありますよ。

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●日時：令和７年 ５月１１日（日）、２５日（日）＊毎月奇数日曜日

９時～１０時

●場所：当教室「おうちヨガto smile」

＊住所：板橋区大谷口上町７－１０－８０１　クリオ中板橋壱番館

川越街道「日大病院入口」交差点にあるセブンイレブン並びを環七方面に歩く。

ビリー・ザ・キッド（ステーキ屋さん）を過ぎ、「大谷口上町」の信号にある時ちゃんラーメンの隣り。１階がアイル保育園。

 

●参加費： １，５００円

＊当日、教室にてお支払いください。

 

●定員 :各回 ２～３名

＊予約制となっております。

＊定員に達しない場合は、中止になることがあります。

 

 

●持ち物 : タオル、水分、動きやすい服装、あればヨガマット（レンタルは￥１００）

●申し込み・お問合せ

　・ホームページの「お問い合わせ」から。https://ouchiyoga.com

　・ＴＥＬ ： ０９０－１２５９－３７３２

　・ラインＩＤ ： ｍｉｋｅ７５８６

　・メール： ｍｉｋｅｕｓａｇｉ２０１０＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ

＊キャセルポリシー：前日までにメール、ライン、電話でご連絡ください。