おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～

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おうちにいても、みんなと一緒にヨガをしよう。

 

大晦日にヨガをして、一年間働き続けたカラダとココロを浄化します。

 

初心者歓迎、ヨガをやったことのない方でも、普段運動習慣がなくても、老若男女、どなたでも大丈夫です。

 

そして、２０２４年から２０２５年への移り変わりを、瞑想をして穏やかに迎えます。

 

最後には、新年のサンカルパを心の中で唱え、清々しく新しい年をスタートさせましょう。

＊サンカルパとは、サンスクリット語で「願望、決意」を表す言葉です。クラスが始まる前までに、新年のサンカルパを１つ考えておいてください。ポジティブなもので、短めにまとめてください。

 

みんなを一緒だから、特別な時間になること間違いなしです。

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開催日時：２０２４年１２月３１日２３時～２０２５年１月１日０時１５分

 

開催場所：オンライン　＊ZOOMを利用します。

 

参加費：１，０００円

 

持ち物：動きやすい服装、水分、タオル、ヨガマット（ラグなど変わりになるものでもOK）、クッション、羽織るもの

 

申し込み・問い合わせ

・ホームページの「お問い合わせシート」から。https://ouchiyoga.com

・ＴＥＬ ： ０９０－１２５９－３７３２

・ラインＩＤ ： ｍｉｋｅ７５８６

・メール： ｍｉｋｅｕｓａｇｉ２０１０＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ

 

申込締切：２０２４年１２月３１日１８時まで

 

＊オンライン開催の為、様々な要因により、音声や映像が乱れる場合がございます。ご理解のほど、お願い致します。また、いかなる理由においても、入金後のキャンセルは承っておりませんので、ご了承ください。