Blog ブログ CATEGORY ALL お知らせブログ 2024.08.01 お知らせ ブログ 8月の朝ヨガ~セロトニン効果で健康増進~ おうちヨガto smile ~もっと人生が豊かになるプライベート・ヨガ教室@大山・中板橋・常盤台~ 太陽のエネルギーを取り込んだ”朝ヨガ”。 朝の清々しさ、透明感、静けさを感じていきます。 呼吸と共に、凝り固まった身体と心をほぐして一週間の疲れを取り除きます。 朝を素敵な贈り物をして受け取ります。 今日をいう一日を穏やかな心で過ごせるように、朝ヨガからスタートしましょう! ●日時:令和6年 8月11日(日)、12日(月・祝)、25日(日) 9時~10時 ●場所:当教室「おうちヨガto smile」 *住所:板橋区大谷口上町7-10-801 クリオ中板橋壱番館 川越街道「日大病院入口」交差点にあるセブンイレブン並びを環七方面に歩く。 ビリー・ザ・キッド(ステーキ屋さん)を過ぎ、「大谷口上町」の信号にある時ちゃんラーメンの隣り。1階がアイル保育園。 ●参加費: 1,500円 *当日、教室にてお支払いください。 ●定員 :各回 2名 *予約制となっております。 ●持ち物 : タオル、水分、動きやすい服装、あればヨガマット(レンタルは¥100) ●申し込み・お問合せ ・ホームページの「お問い合わせ」から。https://ouchiyoga.com ・TEL : 090-1259-3732 ・ラインID : mike7586 ・メール: mikeusagi2010@yahoo.co.jp *キャセルポリシー:前日までにメール、ライン、電話でご連絡ください。 ブログ一覧
2024.08.01 お知らせ ブログ 8月の朝ヨガ~セロトニン効果で健康増進~ おうちヨガto smile ~もっと人生が豊かになるプライベート・ヨガ教室@大山・中板橋・常盤台~ 太陽のエネルギーを取り込んだ”朝ヨガ”。 朝の清々しさ、透明感、静けさを感じていきます。 呼吸と共に、凝り固まった身体と心をほぐして一週間の疲れを取り除きます。 朝を素敵な贈り物をして受け取ります。 今日をいう一日を穏やかな心で過ごせるように、朝ヨガからスタートしましょう! ●日時:令和6年 8月11日(日)、12日(月・祝)、25日(日) 9時~10時 ●場所:当教室「おうちヨガto smile」 *住所:板橋区大谷口上町7-10-801 クリオ中板橋壱番館 川越街道「日大病院入口」交差点にあるセブンイレブン並びを環七方面に歩く。 ビリー・ザ・キッド(ステーキ屋さん)を過ぎ、「大谷口上町」の信号にある時ちゃんラーメンの隣り。1階がアイル保育園。 ●参加費: 1,500円 *当日、教室にてお支払いください。 ●定員 :各回 2名 *予約制となっております。 ●持ち物 : タオル、水分、動きやすい服装、あればヨガマット(レンタルは¥100) ●申し込み・お問合せ ・ホームページの「お問い合わせ」から。https://ouchiyoga.com ・TEL : 090-1259-3732 ・ラインID : mike7586 ・メール: mikeusagi2010@yahoo.co.jp *キャセルポリシー:前日までにメール、ライン、電話でご連絡ください。