おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～

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こんにちは。

ヨガスタジオへ初めて行くときに、一番最初に悩むこと、それは持ち物。

「ヨガウェア、もしくは動きやすい服装で」のフレーズかもしれません。

ズバリ結論から言ってしまうと「初めからこだわりのヨガウェアをそろえなくてもOK」です。

動きやすい服装っていう定義が難しいのかもしれませんが、まずは皆さんがお持ちのTシャツやジャージ、ストレッチ素材で伸縮性のあるズボンでもまずは十分です。

お持ちでない方は、まずはお手頃価格のTシャツとズボンのような上下セットで挑んてみるのはいかがでしょうか。

ヨガスタジオによっては（当教室も）、レンタルウェアを貸し出してくれるところもあるので、申し込み時に確認してみるのもいいですね。

今やヨガウェアは、ファッションブランドから、スポーツブランドに至るまで、幅広いブランドが、ヨガに特化したアイテムを発売するようになりました。

もちろんその値段の幅も多様多種へ変化しています。

まずは、本当にご自身にとってヨガの体験が、心と身体にフィットするかをあじわってみてから、本格的にヨガウェアを揃えるのもよいかもしれません。

買ってはみたものの、クローゼットに中でぐっすり眠っているなんて話もよく聞きます。

もちろんカタチから入る派の方は、こだわったヨガウェアブランドでセレクトするものもアリです。

半年くらい続けてくと、ヨガの動きにも慣れてきます。

そして、より動きやすいヨガウェアが欲しくなるときが間違いなくきます。

そのときに、少しずつ自分に合ったヨガウェアを買いそろえていくと良いと思います。

次回も、ヨガウェアに関する話をアップしていきます。

春らしいウェアが多く出ているこの時期。

お店に出かけてみたり、ネットで検索してみてくださいね(^_-)-☆