おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～

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こんばんは。

三寒四温、こうやって春に近づいていくのだと思うとウキウキしますね。

しかし、自律神経が乱れやすい時期でもあります。

良質な睡眠、栄養バランスのとれた食事、適度な運動が、心身の不調には必須です。

一緒にヨガをして、すぐに訪れる春を満喫致しましょう。

 

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プライベートレッスンのみでオープンしております。

当分の間、イベントクラスはお休みとなります。

３月も皆さまのご予約を、心よりお待ち申し上げております(^^♪

＊ホームページ→「お問い合わせ」から。お電話、ライン、メールからでもご予約できます。

 

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３月１日（金）午後

３月２日（土）午前

３月３日（日）午前・午後

 

 

３月４日（月）午前・午後

３月５日（火）午後・午後

３月６日（水）午前

３月７日（木）午後

３月８日（金）午後

３月９日（土）午前

３月１０日（日）午前・午後

 

 

３月１１日（月）午前・午後

３月１２日（火）午前

３月１３日（水）×

３月１４日（木）午後

３月１５日（金）午後

３月１６日（土）午前・午後

３月１７日（日）午前・午後

 

 

３月１８日（月）午前・午後

３月１９日 （火）午前・午後

３月２０日（水・祝）×

３月２１日（木）午前・午後・夜

３月２２日（金）午後

３月２３日（土）午前・午後

３月２４日（日）午後

 

 

３月２５日（月）午前・午後

３月２６日（火）午前

３月２７日（水）午前・夜

３月２８日（木）午前・午後

３月２９日（金）午前・午後・夜

３月３０日（土）午前・午後

３月３１日（日）午前・午後