男磨きの新定番　男ヨガ！！

～体幹強化・柔軟性UP・集中力UP・リラックス効果～

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日程：毎週土曜日 ８：３０～９：３０

場所：おうちヨガto smile （当ヨガ教室）

参加費：￥２，０００

定員：１～３名

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◆◆◆男性必見！◆◆◆

毎週土曜日　８：３０～９：３０

完全初心者向けの男ヨガクラスを開講します！

 

おうちヨガto smileが、熱い情熱を持って立ち上げた、男性限定のヨガクラスです。

 

男性もヨガ！？ いやいや・・・

男性こそヨガ！！ なんです。

 

最近、海外では有名企業がこぞってヨガや瞑想を取り入れ、ものすごい仕事効率を上げている話を聞きます。

 

そう、ヨガの効果って、すごいのです。

 

一昔前のヨガって、ちょっと宗教っぽいイメージがありましたが、現代のヨガは全然違く、トレーニングメソッドとして確立しており、自律神経を整えストレスにもとても効果があると証明されています。

 

でも、初めてやるには敷居が高いな・・・

そんな男性諸君の為に！

男性限定！しかも初心者を対象にしたクラスを行います。

ちょっとでも興味がある方は、ぜひご参加ください。

 

＜申し込み方法＞

・ホームページ「問い合わせシート」から。

＜アクセス＞

板橋区大山町４７－５　キクヤビル４０１（ハッピーロード商店街内）

１階が「JOLI&D」、２階が「cafe コロラド」のビルの４階。

おうちヨガto smile