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ヨガをやろう!(9月の予約空き状況)最新版

おうちヨガto smile


 ~もっと人生が豊かになるヨガ教室@大山・中板橋・常盤台~






こんばんは。

毎日蒸し暑い日が続きます。

しかし、空の雲が流れていくように、川の水が流れていくように、季節も移り変わっていきます。

まず、太陽に光が変わります。ジリジリとした光が少しずつ柔らかくなっています。

次に、音が変わります。ミンミンという蝉の声から、夜になると秋の虫の声が聞こえてきます。

それから、気温が変わります。まだまだそれには至っていないけれど、吹く風は少し優しいです。




 

9月も元気よく当教室はオープンしております。

プライベートレッスンのほか、様々なイベントレッスンがありますので、是非一緒にヨガを致しましょう。

全レッスン予約制になっております。9月も皆さまのご予約を、心よりお待ち申し上げております(^^♪

*ホームページ→「お問い合わせ」から。お電話、ライン、メールからでもご予約できます。

 

<各レッスンのご紹介>

*プライベート・レッスン

*オンライン・プライベート・レッスン

⇒詳しくはホームページをご覧ください。

 

<各イベントレッスンのご紹介>

*朝の瞑想会

⇒軽く身体をほぐしてから、呼吸を整え、15分の瞑想を行います。今、ここにに集中し、思考や感情の波を鎮めて「本来の自分」を取り戻していきます。基本的に土日に開催しておりますが、月によって変則的ですので、下記スケジュールをご覧ください。

場所:当教室、費用:¥1,000、定員:1~6名

 

*朝ヨガ

⇒太陽のエネルギーを取り込み、朝の清々しさ、透明感、静けさを感じていきます。呼吸と共に凝り固まった身体と心をほぐして、一週間の疲れを取り除きます。基本的に土日に開催しておりますが、月によって変則的ですので、下記スケジュールをご覧ください。

場所:当教室、費用:¥1,500、定員:1~3名

 

*満月ヨガ

⇒満月の夜は浄化の力も大きく、月のエネルギーが心身の老廃物を吸収してくれると言われています。自分の中にある不要なものを呼吸と共に手放してデトックスしていきましょう。毎月、満月の日の夜に開催しております。

場所:当教室、費用:¥1,500、定員:1~2名

 

*寺ヨガ

⇒穏やかな空気に包まれる「お寺」で丁寧に自分と向き合うクラスです。どなたでも安心して行えるように、呼吸、内観、簡単なポーズで全身を整えて、刻々と変化する身体と心の自己観察を深め、身体や心の声に耳を傾け、寄り添い、大切にしていきます。月によって変則的ですので、下記スケジュールをご覧ください。

日時:9月11日(月)11時30分~12時30分(受付11時~)

場所:慈光寺

・住所:板橋区大谷口上町15ー1


川越街道「日大病院入口」交差点にあるセブンイレブン並びを環七方面に歩く。


ビリー・ザ・キッド(ステーキ屋さん)を過ぎ、「大谷口上町」の信号にあるアイル保育園と時ちゃんラーメンの間の道を入ってすぐ。突き当りが正門。


・直接のお寺への問い合わせはご遠慮ください。


費用: ¥1,500 レンタルマット¥200

定員:6名

 

*毎月のワークショップ

⇒その月を快適に過ごすことをテーマにしたクラスです。月によって変則的ですので、下記スケジュールをご覧ください。

場所:当教室、費用:¥1,000、定員:1~3名

 

*毎月の無料オンラインレッスン

⇒ZOOMを使ってのクラスです。月によって変則的ですので、下記スケジュールをご覧ください。




9月1日(金)午前・午後

9月2日(土)朝の瞑想会(7時30分~8時15分)残席6名・朝ヨガ(9時~10時)満席・×

9月3日(日)朝の瞑想会(7時30分~8時15分)残席6名・朝ヨガ(9時~10時)残席3名・午前・午後・夜

 

9月4日(月)午前・午後・夜

9月5日(火)午前・午後

9月6日(水)×

9月7日(木)×

9月8日(金)午前

9月9日(土)朝の瞑想会(7時30分~8時15分)残席6名・朝ヨガ(9時~10時)満席・午後・夜

9月10日(日)朝の瞑想会(7時30分~8時15分)残席6名・朝ヨガ(9時~10時)残席1名・午後・夜

 

9月11日(月)寺ヨガ(11時30~12時30分)残席2名・午後

9月12日(火)午前

9月13日(水)×

9月14日(木)×

9月15日(金)午前

9月16日(土)朝の瞑想会(7時30分~8時15分)残席6名・朝ヨガ(9時~10時)満席・夜

9月17日(日)朝の瞑想会(7時30分~8時15分)残席6名・朝ヨガ(9時~10時)満席・午後・夜

 

9月18日(月・祝)無料オンラインレッスン(7時30分~8時30分)・×

9月19日 (火)午前

9月20日(水)×

9月21日(木)午前

9月22日(金)午前・午後

9月23日(土・祝)朝の瞑想会(7時30分~8時15分)残席6名・朝ヨガ(9時~10時)満席・×

9月24日(日)朝の瞑想会(7時30分~8時15分)残席6名・朝ヨガ(9時~10時)残席1名・9月のWS”食欲の秋に向けて”(12時~13時15分)満席・×

 

9月25日(月)×

9月26日(火)×

9月27日(水)×

9月28日(木)午前・午後

9月29日(金)×・満月ヨガ(18時30分~19時30分満席

9月30日(土)朝の瞑想会(7時30分~8時15分)残席6名・朝ヨガ(9時~10時)満席・×



 

 

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