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ヨガをやろう！（９月の予約空き状況）最新版
おうちヨガto smile
～もっと人生が豊かになるヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～
こんばんは。
毎日蒸し暑い日が続きます。
しかし、空の雲が流れていくように、川の水が流れていくように、季節も移り変わっていきます。
まず、太陽に光が変わります。ジリジリとした光が少しずつ柔らかくなっています。
次に、音が変わります。ミンミンという蝉の声から、夜になると秋の虫の声が聞こえてきます。
それから、気温が変わります。まだまだそれには至っていないけれど、吹く風は少し優しいです。
９月も元気よく当教室はオープンしております。
プライベートレッスンのほか、様々なイベントレッスンがありますので、是非一緒にヨガを致しましょう。
全レッスン予約制になっております。９月も皆さまのご予約を、心よりお待ち申し上げております(^^♪
＊ホームページ→「お問い合わせ」から。お電話、ライン、メールからでもご予約できます。
＜各レッスンのご紹介＞
＊プライベート・レッスン
＊オンライン・プライベート・レッスン
⇒詳しくはホームページをご覧ください。
＜各イベントレッスンのご紹介＞
＊朝の瞑想会
⇒軽く身体をほぐしてから、呼吸を整え、１５分の瞑想を行います。今、ここにに集中し、思考や感情の波を鎮めて「本来の自分」を取り戻していきます。基本的に土日に開催しておりますが、月によって変則的ですので、下記スケジュールをご覧ください。
場所：当教室、費用:￥１，０００、定員：１～６名
＊朝ヨガ
⇒太陽のエネルギーを取り込み、朝の清々しさ、透明感、静けさを感じていきます。呼吸と共に凝り固まった身体と心をほぐして、一週間の疲れを取り除きます。基本的に土日に開催しておりますが、月によって変則的ですので、下記スケジュールをご覧ください。
場所：当教室、費用:￥１，５００、定員：１～３名
＊満月ヨガ
⇒満月の夜は浄化の力も大きく、月のエネルギーが心身の老廃物を吸収してくれると言われています。自分の中にある不要なものを呼吸と共に手放してデトックスしていきましょう。毎月、満月の日の夜に開催しております。
場所：当教室、費用:￥１，５００、定員：１～２名
＊寺ヨガ
⇒穏やかな空気に包まれる「お寺」で丁寧に自分と向き合うクラスです。どなたでも安心して行えるように、呼吸、内観、簡単なポーズで全身を整えて、刻々と変化する身体と心の自己観察を深め、身体や心の声に耳を傾け、寄り添い、大切にしていきます。月によって変則的ですので、下記スケジュールをご覧ください。
日時：９月１１日（月）１１時３０分～１２時３０分（受付１１時～）
場所：慈光寺
・住所：板橋区大谷口上町１５ー１
川越街道「日大病院入口」交差点にあるセブンイレブン並びを環七方面に歩く。
ビリー・ザ・キッド（ステーキ屋さん）を過ぎ、「大谷口上町」の信号にあるアイル保育園と時ちゃんラーメンの間の道を入ってすぐ。突き当りが正門。
・直接のお寺への問い合わせはご遠慮ください。
費用： ￥１，５００ レンタルマット￥２００
定員：６名
＊毎月のワークショップ
⇒その月を快適に過ごすことをテーマにしたクラスです。月によって変則的ですので、下記スケジュールをご覧ください。
場所：当教室、費用:￥１，０００、定員：１～３名
＊毎月の無料オンラインレッスン
⇒ZOOMを使ってのクラスです。月によって変則的ですので、下記スケジュールをご覧ください。
９月１日（金）午前・午後
９月２日（土）朝の瞑想会（７時３０分～８時１５分）残席６名・朝ヨガ（９時～１０時）満席・×
９月３日（日）朝の瞑想会（７時３０分～８時１５分）残席６名・朝ヨガ（９時～１０時）残席３名・午前・午後・夜
９月４日（月）午前・午後・夜
９月５日（火）午前・午後
９月６日（水）×
９月７日（木）×
９月８日（金）午前
９月９日（土）朝の瞑想会（７時３０分～８時１５分）残席６名・朝ヨガ（９時～１０時）満席・午後・夜
９月１０日（日）朝の瞑想会（７時３０分～８時１５分）残席６名・朝ヨガ（９時～１０時）残席１名・午後・夜
９月１１日（月）寺ヨガ（１１時３０～１２時３０分）残席２名・午後
９月１２日（火）午前
９月１３日（水）×
９月１４日（木）×
９月１５日（金）午前
９月１６日（土）朝の瞑想会（７時３０分～８時１５分）残席６名・朝ヨガ（９時～１０時）満席・夜
９月１７日（日）朝の瞑想会（７時３０分～８時１５分）残席６名・朝ヨガ（９時～１０時）満席・午後・夜
９月１８日（月・祝）無料オンラインレッスン（７時３０分～８時３０分）・×
９月１９日 （火）午前
９月２０日（水）×
９月２１日（木）午前
９月２２日（金）午前・午後
９月２３日（土・祝）朝の瞑想会（７時３０分～８時１５分）残席６名・朝ヨガ（９時～１０時）満席・×
９月２４日（日）朝の瞑想会（７時３０分～８時１５分）残席６名・朝ヨガ（９時～１０時）残席１名・９月のWS”食欲の秋に向けて”（１２時～１３時１５分）満席・×
９月２５日（月）×
９月２６日（火）×
９月２７日（水）×
９月２８日（木）午前・午後
９月２９日（金）×・満月ヨガ（１８時３０分～１９時３０分）満席
９月３０日（土）朝の瞑想会（７時３０分～８時１５分）残席６名・朝ヨガ（９時～１０時）満席・×
