Blog ブログ
４月の満月ヨガ ～自律神経の調整とデトックス～
おうちヨガto smile
～もっと人生が豊かになるプライベート・ヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～
月が出てきました。
４月６日は満月です。
４月の満月ヨガは、６日、木曜日。
毎日、心や身体の調子が変化するのは、月の満ち欠けが影響しているのかしら？
潮を満ち引きさせるほどの月の引力は、私たちの心や身体に影響を及ぼします。
そりゃそうですよね。人間の身体の７０～８０％は水分でできていますから。
そして、満月は”達成”の時期。
新月の願い事が、満月に達成する時期です。
エネルギーが最高に満ちている日。
ゆえに、ケンカなどのトラブルも引き金を引きやすかったり、感情も高ぶります。
良いエネルギーと悪いエネルギーをともに引き寄せやすいので、満月ヨガでは、深いリラックスによって自律神経を整え、新月に向かってデトックスの準備をしていきます。
自然の流れ、体内リズムにつながっていくことで、本来あるべき健康状態へ導いて参ります。
