おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるプライベート・ヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～

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月が出てきました。

２月６日は満月です。

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２月の満月ヨガは、６日、月曜日。

 

東洋では満月は特に神聖な日とされています。

お釈迦様が生まれた日、悟った日、初めて法を説いた日、亡くなった日は全て満月であったとされています。

 

天にあって、満ち欠けと繰り返す月は、不死と再生の象徴です。

 

満月の日は、浄化の力も大きく、ヨガの効果も大きくなります。

満月の夜には、月のエネルギーが身体の老廃物を吸収してくれると言われています。

自分の中にある不必要なものを、呼吸とともに手放して、心も身体もデトックスです。

どなたでもご参加できます。

皆さまと、ご一緒にヨガができますことを心より楽しみにしております(^・^)

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●日時：令和５年 ２月６日（月）　

１８時３０分～１９時３０分

 

●場所：当教室「おうちヨガ to smile」

 

●イベント内容

心身に効果的なものを多く取り入れ、血行を促進し、新陳代謝を活発にします。身体の血液が全身を巡って、身体も心もポカポカ。デトックス効果だけでなく、若返り効果もあります。

 

●費用： １，５００円

＊当日、教室でお支払いください。

 

●定員 : １名～２名

 

●持ち物 :マスク、 動きやすい服装、タオル、水分

●申し込み・お問合せ

　・ホームページの「お問い合わせシート」から。https://ouchiyoga.com

　・ＴＥＬ ： ０９０－１２５９－３７３２

　・ラインＩＤ ： ｍｉｋｅ７５８６

　・メール： ｍｉｋｅｕｓａｇｉ２０１０＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ

＊お名前、連絡先、参加人数をご連絡ください。

＊お身体でケガなどされている場合は、あらかじめお伝えください。

＊キャセルポリシー：前日までにメール、ライン、電話でご連絡ください。