おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～

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こんばんは。

先日、すごく腰が痛くなりました。

元々、軽い腰痛持ちではあるのですが、こんなに痛みが続くことはありませでした。

やっとこさ、病院に行って、痛み止めとけん引で、１週間ほどで痛みもとれましたが、痛くなって、痛くないことのありがたさを改めて感じました。

皆さんもそんなことって、ありませんか？

病気になって健康のありがたさを知る。

友の助けがあって、友達のありがたさを知る。などなど・・・。

１つ１つのことが当たり前過ぎて、その価値を見失ってしまわないように、自分も他者も大事にしていきたいものですね。

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【１２月 予約空き状況】（１１月２１日現在）

★実施場所が変わりました。

　仲町地域センター（仲町ふれあい館）　２階 第２和室 もしくは １階娯楽室

　＊仲町２０－５　　近くにサミット（スーパー）があります。

★午前９時～１２時の間　　午後１３時～１７時の間　　夜１８時～２１時の間

１２月１日（木）夜

１２月２日（金）午前・夜

１２月３日（土）×

１２月４日（日）×

１２月５日（月）夜

１２月６日（火）午後・夜

１２月７日（水）午前・夜

１２月８日（木）夜

１２月９日（金）午前・夜

１２月１０日（土）夜

１２月１１日（日）×

１２月１２日（月）午後

１２月１３日（火）夜

１２月１４日（水）寺ヨガ・夜

１２月１５日（木）夜

１２月１６日（金）夜

１２月１７日（土）×

１２月１８日（日）×

１２月１９日（月）夜

１２月２０日（火）夜

１２月２１日（水）午前・午後

１２月２２日（木）午前・午後・夜

１２月２３日（金）夜

１２月２４日（土）夜

１２月２５日（日）午前・夜

１２月２６日（月）午前・午後・夜

１２月２７日（火）午後・夜

１２月２８日（水）午前・午後・夜

１月２９日（木）～１２月３１日（土）　施設休館日

 

【予約方法】

予約希望日と希望時間（１レッスンは１時間です）をラインにてお知らせください。

 

【持ち物】

会員証（チケット＊紛失された方は残数を確認致しますのでお申し付けください。）、ヨガマット（レンタルは無料です。申し込みの際お伝えください）、水分、タオル、動きやすい服装

 

【注意点】

・公共施設ですので、他の団体等が先に予約をされた場合は、予約を賜ることができません。早めのご予約をお勧め致します

 

＊ご不明点等ございましたら、遠慮なくご連絡ください(^_-)-☆