おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～

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おはようございます。

すっかり秋めいてきました。

先日、お部屋にワックスをかけました。

ヨガには「シャウチャ」という教えがあります。

清潔を保つという意味ですが、身体や心だけでなく、環境も清潔にする「暮らしの中のヨガ」です。

ヨガはマットの上だけでするものではなく、ヨガの教えを学んでいくと、日常生活全部がヨガにつながっていると実感できますね。

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【１０月 予約空き状況】（１０月２１日現在）

＊黒字は弥生集会所の空き状況です。　

＊赤字は仲町地域センターの空き状況です。

１０月１日（土）×

１０月２日（日）×

１０月３日（月）夜

１０月４日（火）夜

１０月５日（水）×

１０月６日（木）夜・夜

１０月７日（金）×

１０月８日（土）午前・夜

１０月９日（日）夜

１０月１０日（月）夜・夜

１０月１１日（火）夜

１０月１２日（水）×

１０月１３日（木）夜

１０月１４日（金）夜

１０月１５日（土）×

１０月１６日（日）×

１０月１７日（月）午前・午後・夜・夜

１０月１８日（火）午後・夜

１０月１９日（水）夜

１０月２０日（木）夜・夜

１０月２１日（金）夜・夜

１０月２２日（土）夜

１０月２３日（日）×

１０月２４日（月）×

１０月２５日（火）夜

１０月２６日（水）夜

１０月２７日（木）夜

１０月２８日（金）夜

１０月２９日（土）夜

１０月３０日（日）夜

１０月３１日（月）×

 

【予約方法】

予約希望日と希望時間（１レッスンは１時間です）をラインにてお知らせください。

 

【場所】

★弥生集会場　３階

＊弥生町１６－２　　

弥生小学校の正面です。分からない場合はご案内致します。

★仲町地域センター（仲町ふれあい館）　１階娯楽室

＊仲町２０－５

近くにサミット（スーパー）があります。

 

【持ち物】

会員証（チケット＊紛失された方は残数を確認致しますのでお申し付けください。）、ヨガマット（レンタルは無料です。申し込みの際お伝えください）、水分、タオル、動きやすい服装

 

【注意点】

・公共施設ですので、他の団体等が先に予約をされた場合は、予約を賜ることができません。早めのご予約をお勧め致します。

・当日、前日、前々日の、ご予約はできません。

 

＊ご不明点等ございましたら、遠慮なくご連絡ください(^_-)-☆