おうちヨガto smile

　～もっ豊かになるプライベート・ヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～

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「おうちヨガ to smile」の佐藤ひかりです。

いつも、たくさんのご予約を頂き、誠にありがとうございます。

 

７月より、コロナ感染拡大に十分配慮した上で、対面での通常レッスンを再開致しております。

また、引き続き、オンラインレッスンも行っております。

マンツーマンで行う、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのパーソナルレッスンです。

 

９月も、レッスン時間枠を設けず、相談によってレッスン時間を決めていきたいと思います(９時~１７時）。

ご希望の日時を、ライン、メール、電話、ホームページのお問い合わせシートにて、ご連絡ください。

＊ご希望に沿えない場合もございますのでご了承ください。

ご不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせください。

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★対面レッスン配慮事項

①入室時

・裸足でのご来場はご遠慮ください。

・手洗いう、うがい（紙コップを用意しております）

・アルコール消毒

・室内の除菌（スプレー）

 

②レッスン時

・マスク着用で行います。マスクをご持参ください。

・ヨガマットの共有に不安のある方は、ヨガマットをご持参ください。

・十分な距離の確保。

・室内の換気。

・ブランケットの廃止。（シャバーサナの時、寒くならないように羽織るものをお持ちください）

・使用したヨガマットの消毒

 

③退出時

・手洗い、うがい（紙コップを用意しております）

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９月１日（火）

朝ヨガ（６時～６時３０分）

満席

９月２日(水）

応相談

９月３日(木）

朝ヨガ（６時～６時３０分）

午後で応相談

９月４日(金)

午前で応相談

９月５日(土)

朝ヨガ（６時～６時３０分）

お休み

９月６日(日)

午前で応相談

９月７日(月)

応相談

９月８日(火)

朝ヨガ（６時～６時３０分）

応相談

９月９日(水)

満席

９月１０日(木)

朝ヨガ（６時～６時３０分）

午前で応相談

９月１１日(金)

満席

９月１２日(土）

朝ヨガ（６時～６時３０分）

お休み

９月１３日(日）

午前で応相談

９月１４日（月）

応相談

９月１５日(火)

朝ヨガ（６時～６時３０分）

午前で応相談

９月１６日(水)

応相談

９月１７日(木)

朝ヨガ（６時～６時３０分）

満席

 

９月１８日(金)

満席

 

９月１９日（土）

朝ヨガ（６時～６時３０分）

お休み

９月２０日(日)

満席

９月２１日(月・祝)

午後で応相談

９月２２日(火・祝)

朝ヨガ（６時～６時３０分）

午前で応相談

９月２３日(水)

満席

９月２４日(木）

朝ヨガ（６時～６時３０分）

午後で応相談

９月２５日(金）

応相談

９月２６日（土）

朝ヨガ（６時～６時３０分）

お休み

９月２７日(日)

満席

９月２８日(月)

満席

９月２９日(火)

朝ヨガ（６時～６時３０分）

満席

９月３０日(水)

午後で応相談