おうちヨガto smile

　～もっ豊かになるプライベート・ヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～

---

朝の清々しい空気の中で、自分の呼吸に合わせて全身をまんべんなくほぐし、太陽礼拝で身体を温めていきますす。

身体の感覚や心の状態を感じながら、自分のペースを大切に動いていきますので、初めての方でも安心してご参加ください。

朝から動くことで、身体も心もスッキリ目覚めさせ、気持ちよく一日をスタートさせましょう！

---

★時間：６時～６時３０分

＊終了時間は多少前後します。（途中退出ＯＫです）

＊５時５０分から入出することができます。（６時以降の入室はできませんので、余裕を持って入室してください）

★ＺＯＯＭを使ってのオンラインレッスンです。

＊顔なし参加ＯＫです。

★費用： １カ月フリーパス ３，５００円

＊お支払は銀行振り込みとなります。

★お申込み方法

・会員様は、ラインやメールなどでご連絡ください。

・一般の方は、ホームページ→「お問い合わせ」 からお申込みください。

★９月のスケジュール

９月１日（火）、３（木）、５（土）、８日（火）、１０日（木）、１２日（土）、１５日（火）、１７日（木）、１９日（土）、２２日（火）、２４日（木）、２６日（土）、２９日（火）

＊毎月、基本、火、木、土曜日に行います。変更などがございましたら、ご連絡いたします。

---

ご不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせください。

皆さまのご参加を、心よりお待ち申し上げております。