おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるプライベート・ヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～

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こんにちは。

おうちヨガto smileの佐藤ひかりと申します。

 

当教室では、Z00mを使っての、オンラインレッスンを始めました。

 

おうち時間が増える今、時間はあるのに何となくゴロゴロTVやDVDを観て過ごしてみたり、間食が増えて「まずい！」と思っていませんか？

外出自粛で、運動不足を感じたり、気分がふさぎ込みがちにはなっていませんか？

また、在宅勤務になり、パソコンとにらめっこで、肩や腰が痛いなんて人はいませんか？

ヨガをしたくてもスタジオはお休み、なんて人もいるかもしれません。

 

こんな時だからこそ、一緒におうちでヨガをしませんか？

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★開催日時

 

５月１日（金）　１０時～、１６時～、２０時～

５月２日（土）　お休み

５月３日（日・祝）　１０時～、１２時～

５月４日（月・祝）　１０時～

５月５日（火・祝）　１０時～、１２時～

５月６日（水）　お休み

５月７日（木）　１０時～

５月８日（金）　お休み

５月９日（土）　お休み

５月１０日（日）　１０時～、１３時～

５月１１日（月）　お休み

５月１２日（火）　１０時～、１４時～

５月１３日（水）　１０時～、１４時～

５月１４日（木）　お休み

５月１５日（金）　お休み

５月１６日（土）　１０時～、１２時～

５月１７日（日）　お休み

５月１８日（月）　１０時～

５月１９日（火）　１０時～、１４時～

５月２０日（水）　お休み

５月２１日（木）　９時～、１３時～

５月２２日（金）　お休み

５月２３日（土）　お休み

５月２４日（日）　１０時～

５月２５日（月）　１０時～、１４時～

５月２６日（火）　お休み

５月２７日（水）　１０時～、１４時～

５月２８日（木）　お休み

５月２９日（金）　お休み

５月３０日（土）　９時～、１３時～

５月３１日（日）　１０時～

＊３０分～４０分のクラスです。

＊どなたでも、ご参加頂けます。

＊なお、レッスン日時は不定をなります。

＊随時、開催日時をホームページのブログ（こちらのページ）にてアップ致します。

★Zoomを使います。

下記のURLよりダウンロードしてください。

https://us04web.zoom.us/j/4930612281

★参加費

１レッスン ￥５００

＊レッスン前に指定振込先に振り込んでください。

＊手数料はお客様負担となります。

＊複数回参加の場合は、合計額をお振込みください。

★申し込み方法

「ホームページ → お問い合わせ」より、ご連絡ください。

＊（例）「５月３日 １０時～参加」とご記入ください。複数回のご参加OKです。

＊指定振込先を、ご案内させて頂きます。

＊入金の確認後、Z00m入室IDを送らせて頂きます。

ご不明な点がございましたら、遠慮なくお問い合わせください。

是非、ご参加お待ち申し上げております(^_^)/