おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるプライベート・ヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～

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こんにちは。

 

バラに並んで優雅で気品あふれる、白のトルコキキョウとラベンダー色のスターチスを飾りました。

 

トルコキキョウの花言葉は、「優美」「清々しい美しさ」。

白のトルコキキョウの花言葉は、「思いやり」。

 

こんな時期だからこそ、心を華やかにしたいものです。

気持ちをスッキリさせたいものです。

 

この閉塞感の中で、思い通りに行動できない中で、イライラすることも多いと思います。

 

人も自分も傷つけないようにします。

 

暴力を振うことはもちろん、言葉で傷つけないように、発する言葉に注意します。

 

攻撃的な思いも抱かないようにします。

攻撃的な思いを抱きながら、心が平穏ということはありえないからです。

 

人を何らかの方法で傷つけると、自分も傷つきます。

 

また、自分を卑下したり、自分に絶望したりすることも、自分を傷つけることになります。

 

そう、「自分にも、相手にも、思いやりの心」が、今、大切なんですね。

だから、白のトルコキキョウを選びました。

 

この時期、自分自身ににっこりして、あえて肩の力を抜いて、気持ちを緩めましょう。

自分を追い込まない事。

 

傷ひとつない青い空を見上げれば、気持ちがどこまでも広がっていきます。