おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるプライベート・ヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～

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こんばんは。

本当に穏やかなお正月です。

 

たまの休み、どこにも行かず家に引きこもっていました。

なんだか、もったいなかったかなぁ～。

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佐藤ゴウ特別ＷＳ　暮らしに役立つヨガのお話～ヨガ哲学に触れよう～

ヨガ＝アーサナ（ポーズ）と思う方も多いです。

 

しかし、身体的なことだけでなく、ヨガの考え方を実生活に取り入れることで、より前向きな安定した思考になっていきます。

 

生き方が変わってきます。

 

マットを降りた後も、ヨガのエッセンスを日常生活に生かしていくことで、穏やかなバランスの整った状態で過ごしていけるはずです。

 

ヨガ初めての方も、お気軽にご参加ください。

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★担当講師：佐藤ゴウ

・ＩＨＴＡ国際ホルスティックセラピー顧問

・ＩＨＴＡ国際ホルスティックセラピー認定ヨガインストラクター、講師

・ｌｕｌｕｌｅｍｏｎレガシー　アンバサダー

★日時：２０２０年２月８日（土）　９時～１１時

＊１５分前からお入りすることができます。

★場所：ヨガ教室「おうちヨガｔｏ smile」

＊板橋区大谷口上町７－１０－８階

（板橋日大病院から徒歩３分）

詳しくは、ホームページ→アクセスをご覧ください。

★参加費：￥３，５００

＊当日会場でお支払ください。

＊キャンセルされる場合は、前日の午前中までにご連絡ください。

以降のキャンセルは料金が発生します。

★服装：座学ですので、床に座りやすい恰好でお越しください。

★定員：１０名

＊予約制となっております。

＊先着順となります。

＊１月２日現在、残席７名です。

★申し込み、お問い合わせ

おうちヨガto smile　担当：佐藤

＊ホームページ「お問い合わせシート」から。

https://ouchiyoga.com

＊メール：mikeusagi2010@yahoo.co.jp

＊ライン：ＩＤ：mike７５８６

＊電話：０９０－１２５９－３７３２

お名前、連絡先、参加人数をご連絡ください。