おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるプライベート・ヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～

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毎月 満月の日開催　１０月の満月ヨガ

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月が出てきました。

今夜は満月。

 

東洋では、満月は神聖な日とされています。

お釈迦様が生まれた日、悟った日、初めて法をといた日、亡くなった日。

全て満月であったとされています。

 

天にあって、満ち欠けを繰り返す月は、不死と再生の象徴です。

満月の日は、浄化の力も大きく、ヨガの効果も大きくなります。

 

満月の夜は、月のエネルギーが心身の老廃物を吸収してくれると言われています。

自分の中にある不要なものを呼吸と共に手放して、身体も心もデトックスです。

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●日時：令和元年 １０月１４日（月・祝）　

 １８時～１９時

＊１５分前よりお入りすることができます。

●場所：当教室「おうちヨガｔｏ ｓｍｉｌｅ」

東武東上線「大山駅」「中板橋駅」から、徒歩１０分。

詳しくは、「ホームページ→アクセス」をご覧ください。

●イベント内容

全身に効果的なものを多く取り入れ、血行を促進し、新陳代謝を活発にします。

デトックス効果だけでなく、若返りの効果も期待できます。

どなたでも参加できます。

 

●費用： 各レッスン ￥１，０００円

＊当日、会場でお支払いください。

＊キャンセルされる場合は、前日までにご連絡ください。

 

●定員 : １名～４名（要予約）

 

●持ち物

動きやすい服装、水分、タオル、ある方はヨガマット

 

●申し込み・お問合せ

　「おうちヨガｔｏ smile」　佐藤ひかりまで。

・ホームページの「お問い合わせシート」から。　https://ouchiyoga.com

　・ＴＥＬ ： ０９０－１２５９－３７３２

　・ラインＩＤ ： ｍｉｋｅ７５８６

　・メール： ｍｉｋｅｕｓａｇｉ２０１０＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ

＊お名前、連絡先、参加人数をご連絡ください。

＊お身体でケガなどされている場合は、あらかじめお伝えください。

＊キャセルポリシー：前日までにメール、ライン、電話でご連絡ください。

＜１１月・１２月の満月ヨガ　スケジュール＞

１１月１２日（火）　・　１２月１２日（木）

　１０時～１１時　　＊１５分前からお入りすることができます。

 

 

皆さまとご一緒にヨガができますことを、心よりお待ち申し上げております。(*^_^*)