おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるプライベート・ヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～

 

「おうちヨガ to smile」の佐藤ひかりです。

いつも、たくさんのご予約を頂き、誠にありがとうございます。

 

１１月もご予約を承っております。

お待ち申し上げております。

１１月の予約空き状況は下記の通りです。

 

＊１１月２６日（火）の予約空き状況です。

予約が入ってしまった場合は、ご了承ください。

 

＊キャンセルやトレーニングの都合で、大きく変動することがございます。
また、予約空き状況も、日々更新されますので、確認をお願い致します。

遠慮なく日程のご相談を承っております！

 

＊夜レッスンを希望される方は、ご相談ください。

 

＊大変予約が込み合っております。

キャンセル待ちをお受け致します。

ご希望の日程をお知らせください。

キャンセルが出た場合に、ご連絡をさせて頂きます。

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★朝　・・・朝ヨガ（「当教室」での、グループレッスン）

★ＳＰ   ・・・日曜、朝のヨガ教室　( 「スタジオ・Ｉ （要町） 」での、ミニ・プライベートレッスン）

★Ｓ朝   ・・・日曜、朝のヨガ教室　( 「スタジオ・Ｉ （要町） 」での、グループレッスン）

★Ｓ夜  ・・・金曜のリラックス・ナイト・ヨガ　( 「スタジオ・Ｉ （要町） 」での、グループレッスン）

★Ｐ　・・・プライベートレッスン

★Ｇ初・・・ベーシック初級（グループレッスン：定員１～４）　　

　　　　毎週　土曜日　１１時～１２時

　　　→未経験者、初心者向きのクラスです。

★Ｇ中・・・ベーシック中級（グループレッスン：定員１～４）　　　

　　　　毎週　土曜日　１５時～１６時

　　　→大量礼拝を中心に、気持ちよくポーズをつなげていくクラスです。

★その他・・・寺ヨガ　・　満月ヨガ　・　更年期ヨガ　　・古民家ヨガ　・シニアヨガ体操・・・など。

＊標記されている時間帯が 予約可能な時間 となります。

 

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１１月１日（金）

＊Ｐ　９ 時～１０時

＊Ｓ夜　２０時～２１時　＊当日１９時３０分まで受付ＯＫ　残席２名。

 

１１月２日(土)

＊朝　９ 時～１０時　＊残席１名

＊P 　満席

 

１１月３日(日)

＊ＳＰ　８時１５分～８時４５分

＊Ｓ朝　９ 時～１０時３０分　＊残席３名

＊P 　満席

 

１１月４日（月・祝）

＊Ｐ　満席

 

１１月５日(火)

＊P 　満席

 

１１月６日(水)

＊P 　満席

 

１１月７日(木)

＊Ｐ　満席

 

１１月８日(金)

＊Ｐ　満席

＊Ｓ夜　２０時～２１時　＊当日１９時３０分まで受付ＯＫ　残席３名。

 

 

１１月９日(土)

＊朝　９ 時～１０時　＊残席１名

＊Ｇ初　１１時～１２時　→満席

＊Ｇ中　１５時～１６時　→満席

＊P 　満席

 

１１月１０日(日)

＊ＳＰ　８時１５分～８時４５分→ご予約済み

＊Ｓ朝　９ 時～１０時３０分　＊残席２名

＊P 　満席

 

 

１１月１１日(月)

＊P 　満席

 

１１月１２日(火）

★満月ヨガ　

＊１１時～１２時   ＊満席

＊お申込み・問い合わせ

mail　mikeusagi2010@yahoo.co.jp

ライン　ID：mike７５８６

ホームページ→「お問い合わせシート」から。

 

＊Ｐ　満席

 

 

１１月１３日(水）

＊Ｐ　満席

 

１１月１４日（木）

＊Ｐ　満席

 

１１月１５日(金)

＊Ｐ　９時～１０時

＊Ｓ夜　２０時～２１時　＊当日１９時３０分まで受付ＯＫ　残席３名。

 

 

１１月１６日(土)

＊朝　９ 時～１０時　＊残席２名

＊Ｇ初　１１時～１２時　→満席

＊Ｇ中　１５時～１６時　→満席

＊P 　満席

 

１１月１７日(日)

＊ＳＰ　８時１５分～８時４５分→ご予約済み

＊Ｓ朝　９ 時～１０時３０分　＊残席２名

＊P 　満席

 

１１月１８日(月)

＊Ｐ　満席

 

１１月１９日(火）

＊P 　満席

 

１１月２０日(水)

勉強会のため、お休み。

 

１１月２１日(木)

★更年期対策・４５歳からの元気ヨガ！！　

＊ １３時～１４時  ＊満席

＊お申込み・問い合わせ

mail　mikeusagi2010@yahoo.co.jp

ライン　ID：mike７５８６

ホームページ→「お問い合わせシート」から。

 

 

１１月２２日(金)

★寺ヨガ～tera yoga～＠慈光寺　＊受付中！

＊１１時   受付   ・  １１時３０分～１２時３０分   ヨガ    ・１３時   片づけ、終了

＊お申込み・問い合わせ

tel　０９０－１２５９－３７３２

mail　mikeusagi2010@yahoo.co.jp

ライン　ID：mike７５８６

ホームページ→「お問い合わせシート」から。

 

＊Ｓ夜　２０時～２１時　＊当日１９時３０分まで受付ＯＫ　残席３名。

 

 

１１月２３日(土・祝)

＊朝　９ 時～１０時　＊残席２名

＊Ｇ初　１１時～１２時　→満席

＊Ｇ中　１５時～１６時　→満席

＊P 　満席

 

１１月２４日(日)

＊Ｐ　満席

 

１１月２５日(月）

勉強会のため、お休み。

 

１１月２６日（火）

勉強会のため、お休み。

 

１１月２７日(水)

＊Ｐ　満席

 

１１月２８日(木)

＊Ｐ　満席

 

１１月２９日(金)

＊P 　満席

 

１１月３０日(土)

＊朝　９ 時～１０時　＊満席

＊Ｇ初　１１時～１２時　→パーソナルレッスンへの変更可能です。

＊Ｇ中　１５時～１６時　→パーソナルレッスンへの変更可能です。

＊P 　満席