おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるプライベート・ヨガ教室＠大山・中板橋・常盤台～

 

「おうちヨガ to smile」の佐藤ひかりです。

いつも、たくさんのご予約を頂き、誠にありがとうございます。

 

１０月もご予約を承っております。

お待ち申し上げております。

１０月の予約空き状況は下記の通りです。

 

＊１０月１９日（土）の予約空き状況です。

予約が入ってしまった場合は、ご了承ください。

 

＊キャンセルやトレーニングの都合で、大きく変動することがございます。
また、予約空き状況も、日々更新されますので、確認をお願い致します。

遠慮なく日程のご相談を承っております！

 

＊夜レッスンを希望される方は、ご相談ください。

 

＊大変予約が込み合っております。

キャンセル待ちをお受け致します。

ご希望の日程をお知らせください。

キャンセルが出た場合に、ご連絡をさせて頂きます。

---

 

★朝　・・・朝ヨガ（「当教室」での、グループレッスン）

★Ｓ朝   ・・・日曜、朝のヨガ教室　( 「スタジオ・Ｉ （要町） 」での、グループレッスン）

★Ｓ夜  ・・・金曜のリラックス・ナイト・ヨガ　( 「スタジオ・Ｉ （要町） 」での、グループレッスン）

★Ｐ　・・・プライベートレッスン

★Ｇ初・・・ベーシック初級（グループレッスン：定員１～４）　　

　　　　毎週　土曜日　１１時～１２時

　　　→未経験者、初心者向きのクラスです。

★Ｇ中・・・ベーシック中級（グループレッスン：定員１～４）　　　

　　　　毎週　土曜日　１５時～１６時

　　　→大量礼拝を中心に、気持ちよくポーズをつなげていくクラスです。

★その他・・・寺ヨガ　・　満月ヨガ　・　古民家ヨガ　・シニアヨガ体操・・・など。

＊標記されている時間帯が 予約可能な時間 となります。

 

---

１０月１日（火）

＊P 　満席

 

１０月２日(水)

＊P 　満席

 

１０月３日(木)

＊P 　満席

 

１０月４日（金）

★寺ヨガ～tera yoga～＠慈光寺　＊受付中！

＊１１時   受付   ・  １１時３０分～１２時３０分   ヨガ    ・１３時   片づけ、終了

＊お申込み・問い合わせ

tel　０９０－１２５９－３７３２

mail　mikeusagi2010@yahoo.co.jp

ライン　ID：mike７５８６

ホームページ→「お問い合わせシート」から。

＊Ｐ　満席

＊Ｓ夜　２０時～２１時　＊当日１９時３０分まで受付ＯＫ　残席３名。

 

１０月５日(土)

＊朝　９ 時～１０時　＊残席２名

＊Ｇ初　１１時～１２時　満席

＊Ｇ中　１５時～１６時　満席

＊P 　満席

 

１０月６日(日)

＊Ｓ朝　９ 時～１０時３０分　＊残席４名

＊P 　満席

 

１０月７日(月)

＊P 　満席

 

１０月８日(火)

お休み

 

１０月９日(水)

＊P 　満席

 

１０月１０日(木)

＊P 　満席

 

 

１０月１１日(金)

＊P 　満席

＊Ｓ夜　２０時～２１時　＊当日１９時３０分まで受付ＯＫ。　残席４名。

 

１０月１２日(土）

＊朝　９ 時～１０時　＊残席２名

＊Ｇ初　１１時～１２時　＊残席３名　→パーソナルレッスンへの振り替え可能です。

＊Ｇ中　１５時～１６時　満席

＊P 　満席

 

１０月１３日(日)

＊Ｓ朝　９ 時～１０時３０分　＊残席３名

＊P 　満席

 

１０月１４日(月・祝)

★４５歳からの元気ヨガ！！　

＊ １０時～１１時  ＊残席１名　　 

＊お申込み・問い合わせ

mail　mikeusagi2010@yahoo.co.jp

ライン　ID：mike７５８６

ホームページ→「お問い合わせシート」から。

 

★満月ヨガ　

＊１８時～１９時   ＊残席２名

＊お申込み・問い合わせ

mail　mikeusagi2010@yahoo.co.jp

ライン　ID：mike７５８６

ホームページ→「お問い合わせシート」から。

 

＊Ｐ　満席

 

１０月１５日(火)

＊P 　満席

 

１０月１６日(水)

＊勉強会のため、お休み

 

１０月１７日(木)

★６０代からのシニア・ヨガ体操 ＠ 慈光寺　＊受付中！

＊１１時   受付   ・  １１時３０分～１２時３０分   ヨガ    ・１３時   片づけ、終了

＊お申込み・問い合わせ

tel　０９０－１２５９－３７３２

mail　mikeusagi2010@yahoo.co.jp

ライン　ID：mike７５８６

ホームページ→「お問い合わせシート」から。

＊Ｐ　満席

 

１０月１８日(金)

＊P 　９ 時～１０時

＊Ｓ夜　２０時～２１時　＊当日１９時３０分まで受付ＯＫ。　残席２名。

 

 

１０月１９日(土）

＊朝　９ 時～１０時　＊残席２名

＊Ｇ初　１１時～１２時　満席

＊Ｇ中　１５時～１６時　満席

＊P 　満席

 

１０月２０日(日)

＊Ｓ朝　９ 時～１０時３０分　＊残席２名

＊P 　満席

 

１０月２１日(月)

＊P 　満席

 

１０月２２日(火)

お休み

 

１０月２３日(水)

勉強会のため、お休み

 

１０月２４日(木)

＊P 　満席

 

１０月２５日(金）

＊P 　満席

＊Ｓ夜　２０時～２１時　＊当日１９時３０分まで受付ＯＫ。　残席２名。

 

１０月２６日（土）

＊朝　９ 時～１０時　＊満席

＊Ｇ初　１１時～１２時　＊満席

＊Ｇ中　１５時～１６時　＊満席

＊P 　満席

 

１０月２７日(日)

＊P 　満席

 

１０月２８日(月)

＊P 　満席

 

１０月２９日(火)

＊P 　満席

 

１０月３０日(水)

＊P 　満席

 

１０月３１日(木)

＊P 　満席