近所のお寺

自分と向き合う時間

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新緑の５月。

風薫る気持ちの良い季節。

穏やかな空気に包まれる「お寺」で、丁寧に自分と向き合う。

５月の寺ヨガのテーマは「バランス」です。　

 "Ｔｈｅ　集中！！”  です。

　

色々な面で、バランスが崩れると、人生はグラつきます。

心は乱れます。

しかし、柔軟な心で、その心の波を静めていきます。

”平常心” に戻していくのです。

 

さぁ、バランスポーズで、”ハラハラ ・ ドキドキ・ グラグラ” を十二分に楽しんでください。

そして、気持ちを平穏に戻していきます。

優しい気持ちになっていきます。

 

最後は、お寺の本堂で大の字に寝っころがります。

心身共にリラックスできること、間違いなしです！

皆さまと、ご一緒にヨガができますことを心より楽しみにしております。

 

●日時：令和元年 ５月２３日（木）　１１時３０分～１２時３０分

＊１１時より本堂へお入りすることができます。

【毎月開催しております。日程は不定。ホームページて次月の予定が決まりましたらアップいたします。

６月の寺ヨガは、２６日（水）に開催致します】

●場所：慈光寺

＊住所：板橋区大谷口上町15-1

川越街道「日大病院入口」交差点にあるセブンイレブン並びを環七方面に歩く。

ビリー・ザ・キッド（ステーキ屋さん）を過ぎ、「大谷口上町」の信号にあるアイル保育園と時ちゃんラーメンの間の道を入ってすぐ。突き当りが正門。

＊直接のお寺への問い合わせはご遠慮ください。

 

●費用： １，０００円

＊当日、会場でお支払いください。

＊ヨガマットをレンタルされる場合は、＋２００かかります。

ヨガマットの利用は、畳へのダメージ軽減、ヨガへの集中力を高める為ご使用頂いております。

 

●定員 : １０名～１２名（残席５名）

＊事前のお申込みなしでも、スペースにゆとりがある場合、ご参加頂けます。

 

●申し込み・お問合せ

　・ホームページの「お問い合わせシート」から。https://ouchiyoga.com

　・ＴＥＬ ： ０９０－１２５９－３７３２

　・ラインＩＤ ： ｍｉｋｅ７５８６

　・メール： ｍｉｋｅｕｓａｇｉ２０１０＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ

＊お名前、連絡先、参加人数をご連絡ください。

＊お身体でケガなどされている場合は、あらかじめお伝えください。

＊キャセルポリシー：前日までにメール、ライン、電話でご連絡ください。