おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるプライベート・ヨガ・ルーム＠大山・中板橋・常盤台～

 

こんばんは。

 

今日練馬まで出かける用事がありまして、東上線から西武池袋線へと歩いていると、定期券を買う人たちの長～い列が・・・。

なんだか、懐かしい気持ちになりました。

 

 

東京の桜も今週末が見ごろでしょうか。

昔から日本人から愛されている桜。

その桜の花言葉をご存知ですか？

 

桜にもたくさんの種類がありますから、それぞれに違った花言葉があるようですが、桜の全般的な花言葉は、「精神美」。

桜が日本の国花という位置づけから、日本国、そして日本人の品格を表すシンボルとして、この様な花言葉がついたのではないかと思います。

 

西洋では、「ｓｐｉｒｉｔｕａｌ beauty（精神の美）」、「good education（優れた教育）」という花言葉です。

 

日本、西洋ともに、美しさ、華やかさが連想される言葉です。

桜が満開になったときの優美な姿、そして散る際の潔さを思わせます。

 

「精神美」とは、風景という表面だけでなく、芯の通った内面の美しさを表現しているのでしょう。

私たちも桜のようにありたいものです。

 

昼間は太陽のもと笑顔で過ごし、夜は潔く今日への執着を離れたいです。

今日あった色々なことに影響されて、傷ついたり、混乱したりすることなく、とりあえず忘れて、今日への執着を離れます。

 

終わったことに執着することは、無駄であると気づきます。

忘れることで、心を空っぽにして、静寂に憩います。

その静寂が、心を癒し、明日への活力につながります。

今日も、一日が終わります。

今日のことは、今日取り除きます。

今日を手放します。

そして、身体と心を温めて、芯からリラックス。

そうあることで、桜のように、表面だけでなく、内側から美しくなれるのではないかと思うのです。