おうちヨガto smile

　～もっと人生が豊かになるプライベート・ヨガ・ルーム＠大山・中板橋・常盤台～

おはようございます。

風が強い東京の朝です。

今日の風は、何かを突き動かしていく力強い風です。

 

私たちはしっかり風を感じています。

形が決まっている訳でもなく、色がある訳でもなく、変幻自在で、とても自由な風。

 

風は氣（エネルギー）でもあります。

風通しを良くし、身体、心の中の邪気を払います。

新しい氣を部屋に、身体に、心に、満たします。

風の神は、氣を整え、健康と豊穣をもたらしてくれます。

 

 

私たちは、毎日自然と共に生活しています。

ありとあらゆるものが、大きな鍋のスープのように、環境の中で溶け合い、孤立して存在しているものではありません。

目に見えない形で、自分と周りの人、社会や環境がひとつにつながっています。

 

自分が生きる人生の中心には、常に私がいて、あらゆる行為、言葉や思いが、全体へ精妙な影響をもたらします。

「原因と結果の法則」と呼ばれています。

親切にすると、親切が返ってきます。

笑顔には笑顔が返ってきます。

関係性は癒しとなります。

いい種をまくと、その優しさが、自分自身、家族、他者、地域という空間の中で、未来への変化は水紋のように広がっていきます。

 

 

その為に、まず、自分が自分を満たしましょう。

人に与えたいという気持ちがあふれてくるまで。

 

自分の心が幸せで満たされていない時、どんなに自己犠牲の精神で頑張っても上手くはいきません。

心が満たされている人は、ただそこに居るだけで、周りの空気を優しくしてくれます。

幸せな人が周りに与える影響力は、想像以上にすごいです。

 

だから、今、自分自身を満たし、幸せになることからスタートしましょう。